Að vera með JIA getur aukið hættu barnsins á þunglyndi og kvíða.Hér er hvernig á að hjálpa þeim að takast á við.
Það getur verið nógu erfitt að alast upp, en þegar þú bætir við ástandi eins og sjálfvakta ungliðagigt (JIA), getur það gert bernsku og unglingsár enn erfiðari.Liðverkir geta truflað daglegt líf barnsins og valdið ekki aðeins líkamlegum erfiðleikum heldur einnig tilfinningalegum vandamálum eins og þunglyndi eða kvíða.Við ræddum við sérfræðinga um mismunandi leiðir sem JIA hefur áhrif á andlega heilsu barns og hvernig þú getur hjálpað barninu þínu að takast á við og vaxa.
Geðraskanir eins og þunglyndi og kvíði eru mjög algengar hjá börnum með JIA, segir Diane Brown, læknir, gigtarlæknir barna við Los Angeles barnaspítalann.„Fyrir COVID var besta matið að 10 til 25 prósent barna með liðagigt myndu hafa alvarleg einkenni þunglyndis eða kvíða,“ sagði hún."Ég held að hann sé hærri núna."Þess vegna er sérstaklega mikilvægt að þekkja einkenni þunglyndis og kvíða og hvernig best er að styðja við tilfinningalega líðan barnsins.
Dr. Will Fry, barnasálfræðingur við Johns Hopkins barnaspítalann fyrir langvarandi sársauka í St. Petersburg, Flórída, sagði að JIA hafi áhrif á geðheilsu á margan hátt.„Það helsta er líklega sársauki sem tengist JIA,“ sagði hann.„Líkamleg áhrif á liðina geta líka leitt til þess að börn geri minna og verða svekktur yfir því að geta ekki gert hlutina.fólk með langvinna verki.„Sársauki var sterkasti spádómurinn um þunglyndi hjá börnum með liðagigt,“ sagði Dr. Brown.
Ófyrirsjáanleiki sem fylgir því að lifa með langvinnan sjúkdóm getur verið þungur baggi fyrir börn og unglinga.„Óvissa um hvaða einkenni þau munu hafa og hvernig líf þeirra verður getur valdið þunglyndi eða vonleysi hjá börnum,“ sagði Fry.Ferill JIA sjálfrar getur verið mjög óútreiknanlegur, sem leiðir til þessara tilfinninga.„Sjúklingar eiga góða daga og slæma daga og eru ekki vissir um hvort þeir muni líta sem best út fyrir mikilvægt próf eða ferð til Disneyland vegna þess að liðagigt þeirra getur blossað upp – það er hluti af áhyggjum.mikilvægar kveikjur,“ bætti Dr. Brown við.
Langvinn veikindi geta valdið því að hver sem er finnst einangraður, segir Fry, en það getur verið sérstaklega krefjandi fyrir börn og unglinga á því stigi lífs þeirra þegar þau vilja náttúrulega umgangast jafnaldra sína.Vandamál JIA gæti bætt gráu ofan á svart.„Hvort sem það er að tjalda með fjölskyldunni eða spila fótbolta með vinum, getur það verið pirrandi að geta ekki æft,“ segir Dr. Brown."Að þurfa að taka lyf sem unglingur þegar þú vilt bara vera eins og allir aðrir getur verið önnur barátta.".
Það sem bætir þessa félagslegu baráttu saman er sá dapurlegi veruleiki að margir skilja einfaldlega ekki hvernig það er að búa með JIA.„Það er erfiðara þegar ástand þitt er oft næstum ómerkjanlegt fyrir annað fólk og það hverfur ekki – þegar vinir þínir hafa ekki leikara til að skrifa undir og það lagast ekki eins og læknaður sársauki.Fáðu samúð og stuðning.sem er erfiðara fyrir jafnaldra þína og fjölskyldu þína að skilja,“ sagði Dr. Brown.Til dæmis getur kennari ekki skilið takmarkanir nemanda í kennslustundum, eða átt í erfiðleikum með að ljúka prófi þegar fingur særir vegna liðagigtar.
Þegar allir þessir þættir eru teknir með í reikninginn kemur það ekki á óvart að börn með JIA gætu fundið fyrir tilfinningalegum vandamálum eins og þunglyndi eða kvíða.En hvernig veistu hvort barnið þitt á í sérstökum erfiðleikum og þarfnast auka stuðnings?"Leitaðu að pirringi, næmi fyrir höfnun, krakkar reyna ekki lengur að eyða tíma með vinum eða gera hluti sem þeir vildu gera," segir Fry.Vonleysistilfinning, viðvarandi sorg og auðvitað allar hugsanir eða tal um sjálfsskaðamerki um að barnið þitt þurfi tafarlausan stuðning.
Þunglyndi og kvíði geta einnig komið fram sem líkamleg einkenni sem fara auðveldlega fram hjá börnum og unglingum.„Auknar kvartanir um óljós og blönduð einkenni, eins og höfuðverk, ógleði, brjóstverk, meltingartruflanir o.s.frv., geta einnig verið merki ef aðrir sjúkdómar eða meiðsli eru útilokaðir,“ sagði Dr. Brown.Að auki geta allar meiriháttar breytingar á svefn- eða matarlyst, sérstaklega þyngdaraukningu eða tap, einnig bent til þunglyndis eða kvíða og ætti að gefa til kynna þörf barnsins fyrir stuðning, segir hún.
Sem foreldri eða umönnunaraðili gæti það verið pirrandi fyrir þig að sjá barnið þitt í erfiðleikum og þú veist kannski ekki hvar þú átt að byrja til að veita því þá hjálp sem hann þarfnast.„Einn besti staðurinn til að byrja er á þínu eigin heimili og sambandinu við börnin þín,“ segir Fry.„Þetta byrjar allt á því að geta talað við börnin þín, sannreynt tilfinningar þeirra og raunverulega verið með þeim í hverju sem þau ganga í gegnum,“ sagði hann.Opinská og heiðarleg (þó aldurshæfir) umræður um ástand þeirra og meðferð geta einnig hjálpað barninu þínu að finna fyrir stuðningi, samkvæmt liðagigtarsjóðnum.
Að styðja andlega heilsu barnsins þýðir líka að hvetja það til að taka þátt í áhugamálum og félagsstarfi.Þú gætir þurft að verða skapandi til að hjálpa þeim að finna leiðir til að breyta starfsemi svo þeir geti haldið áfram að taka þátt þrátt fyrir JIA einkenni, segir Fry.Þetta er mjög mikilvægt vegna þess að það hjálpar til við að byggja upp „sjálfsvirkni“ hjá börnum, eða trú þeirra á að þau geti náð árangri í einhverju sem getur hjálpað til við að berjast gegn þunglyndi, segir liðagigtarstofnunin.„Krakkarnir eru í besta skapi þegar þeir eru að gera eitthvað,“ sagði Fry.„Taktu þér áhugamál eða finndu leið sem börnin verða stolt af sem getur hjálpað til við að stöðva snjóboltann.
Orðið meðferð ber enn fordóma, en mörg börn með JIA geta notið góðs af viðbótarstuðningi frá geðheilbrigðisstarfsmanni eins og sálfræðingi.Meðan á meðferð stendur, segir Fry, getur barnið þitt deilt baráttu sinni við JIA, fengið stuðning og lært gagnlegar aðferðir til að takast á við alla ævi.Mundu að meðferð er ekki bara til að meðhöndla alvarlegustu geðheilbrigðisvandamálin - hún hjálpar mörgum börnum, jafnvel sem fyrirbyggjandi aðgerð."Margir sjúklingar okkar hefðu gott af því að tala um veikindi sín við einhvern sem er þjálfaður til að hjálpa börnum með langvarandi sjúkdóma," sagði Dr. Brown.
JIA greining getur snúið heimi barnsins á hvolf og látið það líða einmana, en það eru margar leiðir til að veita sálrænan stuðning svo það geti haldið áfram að vaxa og ná árangri í lífinu.Oft þarf sambland af aðferðum til að styðja barnið þitt sem best, hvort sem það er að hjálpa barninu að vera í sambandi við vini eða áhugamál, eða tengjast meðferðaraðila.„Gerðu grein fyrir því að það getur verið styrkleiki en ekki veikleiki að leita aðstoðar við sálræn vandamál,“ minnir Dr. Brown okkur á."Snemma íhlutun getur komið í veg fyrir alvarlegri vandamál."
Pósttími: maí-06-2023